Quest’isola delle Baleari ha un’energia unica<\/strong>: un luogo in cui il tempo rallenta e puoi sentire il ritmo di Formentera che calma e guarisce il tuo corpo e la tua mente. La sua atmosfera magica ti invita ad abbracciare la consapevolezza<\/strong>, ad approfondire la tua pratica yoga<\/strong> e a ritrovare l’equilibrio.<\/strong> <\/p>\n Con oltre 40 anni di conoscenza del territorio, Astbury<\/strong> Formentera<\/strong><\/a> ha una visione da insider delle migliori esperienze dell’isola. <\/strong>Ecco la nostra selezione di insegnanti di yoga<\/strong> e come scegliere quello pi\u00f9 adatto a te.<\/strong><\/p>\n Susanne Laier<\/strong> porta oltre due decenni di esperienza nella sua pratica yoga profondamente personale. Avvalendosi di un’ampia formazione presso l’Ashram Sivananda in India<\/strong>, la SVYASA a Bangalore<\/strong> e la Sri Dharma School a New York<\/strong>, Susanne offre un approccio unico allo yoga. Con oltre 30 anni di esperienza<\/strong>, Eva Oller condivide il suo amore e la sua conoscenza dello yoga<\/strong> in ogni lezione. Specializzata in Ashtanga Yoga<\/strong>, Eva si \u00e8 formata con maestri rinomati come Sri K. Pattabhi Jois durante i dieci anni trascorsi in India<\/strong>. Eva combina stili tradizionali come lo Yoga Sivananda<\/strong> e lo Yoga Terapeutico<\/strong>, offrendo una pratica completa che nutre sia il corpo che la mente<\/strong>. <\/p>\n Eva \u00e8 la fondatrice di Formentera YogahOMe<\/strong>, la sua scuola di yoga sull’isola. Viaggia inoltre in tutto il mondo per tenere corsi di formazione<\/strong>, ritiri<\/strong> e lezioni di gruppo<\/strong>, sia di persona<\/strong> che online<\/strong>. Le lezioni di Eva sono trasformative sia dal punto di vista fisico che emotivo e offrono un viaggio alla scoperta di se stessi<\/strong>. <\/p>\n Informazioni di contatto<\/strong>: tel. +34 619777036<\/strong> | FB<\/strong>: Formentera YogaHome<\/strong><\/a> | Sito web<\/a><\/p>\n Flor<\/strong> \u00e8 immersa nello yoga da oltre 20 anni<\/strong> e porta la sua profonda esperienza a Formentera<\/strong>, dove insegna Hatha Yoga<\/strong> tutto l’anno. La formazione di Flor comprende studi approfonditi in India<\/strong> e certificazioni presso il Centro di Gerona per lo Yoga e le Tecniche Alternative<\/strong>, oltre a un’ulteriore specializzazione in Yoga Integrale<\/strong> presso la Witryh School<\/strong>. \u00c8 appassionata di condividere gli effetti trasformativi dello yoga sulla salute<\/strong> fisica<\/strong> e mentale<\/strong> e offre lezioni e ritiri<\/strong> annuali presso la Salut Factory<\/strong> di San Fernando<\/strong>. <\/p>\n Informazioni di contatto<\/strong>: tel. +34 676 87 28 51<\/strong> | IG<\/strong>: @flormenterayoga<\/strong> | https:\/\/yogaformentera.com\/<\/strong><\/a><\/p>\n Con oltre dieci anni di esperienza a Formentera, Olga Dargel offre un approccio profondamente personalizzato al benessere, combinando yoga<\/strong>, respirazione<\/strong>, meditazione<\/strong>, lavoro terapeutico sul corpo<\/strong> e massaggio ayurvedico<\/strong>.<\/p>\n Le sue sessioni sono ideali per chi desidera rallentare, sciogliere le tensioni e riconnettersi con il proprio ritmo naturale, favorendo un rilassamento profondo<\/strong> e l’equilibrio del sistema nervoso <\/strong>. <\/p>\n Il lavoro di Olga \u00e8 guidato dalla consapevolezza che ogni persona porta con s\u00e9 il proprio ritmo, le proprie esigenze e la propria capacit\u00e0 di guarigione.<\/p>\n Le sessioni sono accuratamente sintonizzate, per incontrare il corpo e la mente cos\u00ec come sono e guidarli delicatamente verso l’equilibrio.<\/p>\n Le sue offerte includono:<\/p>\n Olga \u00e8 disponibile per sessioni private di yoga, piccoli gruppi, ritiri e programmi personalizzati di pi\u00f9 giorni che combinano diverse pratiche.<\/p>\n Informazioni di contatto:<\/strong> tel. +34 627 13 00 38 | IG: formenterayoga<\/a> | FB: olgaformentera <\/a> <\/p>\n Speriamo che questa guida ti abbia ispirato a iniziare il tuo viaggio trasformativo nello yoga a Formentera<\/strong>. A Astbury Formentera<\/strong><\/a>offriamo una selezione di alloggi tranquilli e appartati immersi nella natura<\/strong>, a pochi passi da alcune delle spiagge pi\u00f9 belle di Formentera <\/strong>, come ad esempio Playa de Migjorn <\/strong><\/a>e Es Cal\u00f3<\/a>. <\/strong>Questi luoghi sereni e isolati sono l’ideale per approfondire la pratica dello yoga<\/strong> e sintonizzarsi con i ritmi naturali di Formentera<\/strong>. Esplora le nostre sistemazioni <\/a>per scoprire il ritiro perfetto per te. Non vediamo l’ora di darti il benvenuto<\/strong> e di aiutarti a vivere la magia<\/strong> unica di Formentera<\/strong>. <\/p>\n Trova il tuo stile di yoga a Formentera<\/h2>\n
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1. Susanne Laier: Yoga consapevole in un ambiente intimo con vista sul mare<\/strong><\/h2>\n
Con sede a Formentera<\/strong>, le sue lezioni sono intime, limitate a soli 10 partecipanti<\/strong> e si tengono su una terrazza vista mare <\/strong>immersa nella natura, in<\/strong> uno scenario mozzafiato che si affaccia sul Mediterraneo<\/strong>.
Per Susanne, lo yoga non \u00e8 solo una questione di posture, ma anche di coltivare la consapevolezza<\/strong>, la connessione<\/strong> e la coscienza di s\u00e9<\/strong>. Susanne combina tecniche tradizionali e moderne, adattando ogni sessione alle esigenze del gruppo. Per prenotare una sessione con Susanne, contattaci via e-mail all’indirizzo susilai27@yahoo.es.<\/strong> <\/p>\n2. Eva Oller: Pratica tradizionale Ashtanga e pratica trasformazionale<\/strong><\/h2>\n
![\"Eva](\"https:\/\/www.astburyformentera.co.uk\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Eva-Oller-Yoga.jpeg\")
<\/figure>\n3. Flor Mauger: Hatha gentile e benessere olistico<\/strong><\/h2>\n
![\"Corso](\"https:\/\/www.astburyformentera.co.uk\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/yoga-class-in-formentera-with-flor-mauger.webp\")
4. Olga Dargel: Yoga personalizzato, Breathwork e massaggio ayurvedico<\/h2>\n
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Inizia il tuo viaggio nello yoga con Astbury Formentera<\/strong><\/h2>\n
\n\t\t\t\t\t\t\t![\"Astbury](\"https:\/\/www.astburyformentera.co.uk\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/IMG_2280-scaled.jpeg\")
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